Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 50,22g | Eiwit: 54,00g | Kolhy: 153,38g.
Ontbijt: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Milbona Blueberry Made From Soya, Holie Granola Protein Crunch. Lunch: Alpro Soya Sojamelk Light, AH Snoeptomaatjes, Heinz Sandwichspread Pikante Groente, AH Maisbrood. Diner: AH Verse Stamppot Geitenkaas . Snacks/Andere: Cappuccino, Milbona Blueberry Made From Soya. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|