Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 29,99g | Eiwit: 39,37g | Kolhy: 128,44g.
Ontbijt: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Holie Granola Protein Crunch, Milbona Blueberry Made From Soya. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Heinz Sandwichspread Pikante Groente, AH Voordeel Bruinbrood. Diner: Wortelen. Snacks/Andere: Milbona Blueberry Made From Soya, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Pruimen, Gekookt Ei. meer...
|
|
2479 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|