Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2388 kcal
|
Vet: 30,19g | Eiwit: 88,27g | Kolhy: 395,41g.
Ontbijt: Milbona Kefir Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Verse Jus D'orange, AH Zoete Kleine Appeltjes, Krentenbrood, AH Snackpaprika, AH Kipfilet Gerookt, Cup-A-Soup Kip, Bruine Boterham, AH Avocado Eetrijp, Cherrytomaten. Diner: Sushi, Gepaneerde Garnalen. Snacks/Andere: Blond Bier, Carpaccio, Pistolet. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|