Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 31,37g | Eiwit: 108,45g | Kolhy: 113,24g.
Ontbijt: Pink Lady Appels, Pink Lady Appels, Koffie (Espresso), AH Basic Muesli, AH Magere Franse Kwark, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Lunch: Chavroux Geitenkaas, Nevo Komkommer met Schil, Tuinkers, AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Vezelrijk Cracker, Ei, AH Cherrytomaten, Radijs. Diner: AH Broccolirijst, AH Sukadelappen, Jumbo Patentbloem, AH Laurierblad, AH Vissaus, Coop Gemberwortel, Bon Coco Kokosmelk Light, Inproba Ketjap Manis, AH Rundvlees Bouillonblokjes, Kristalsuiker, Rode Chilipepers, Uien, Knoflook, Citroensap, Sperziebonen, Tomaten. Snacks/Andere: McVities Ginger Nuts, AH Magere Franse Kwark, Optimel Appel Kaneel Kwark, Bodymass Whey Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K4rin!'s Gewicht Geschiedenis
|