Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 36,84g | Eiwit: 192,33g | Kolhy: 285,55g.
Ontbijt: Milbona Skyr Vanille, Kruidvat Vegan Protein Vanilla, Lidl Magere Melk, Aldi Helaes Puur Pindakaas, Lidl Tijgerbrood Bruin. Lunch: Ei, Aldi Appelstroop, Aldi Helaes Puur Pindakaas, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren. Diner: Milbona Skyr Vanille, Lassie Toverrijst Extra, Coop Kiphaasjes, Calvé Honing BBQ Saus. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold, AH Hagelslag Melk, Bio+ Maiswafel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|