Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 71,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 33,50g | Eiwit: 191,44g | Kolhy: 135,17g.
Ontbijt: Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Eiwit. Lunch: Bruine Boterham, Gebakken Ei zonder Vet. Diner: Jumbo Hollandse Garnalen, AH Verspakket Pompoensoep, AH Roerbak Groente Hollands, Smitvis Kabeljauwfilet zonder Vel. Snacks/Andere: ERU Balans 15+, Danone Hipro Pindakaas Banaan, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Snickers Protein, AH Magere Franse Kwark, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. meer...
|
|
3711 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|