Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
635 kcal
|
Vet: 19,16g | Eiwit: 59,57g | Kolhy: 54,04g.
Ontbijt: Koffie, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Amandelmelk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Selderij, AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Franse Kwark, Gekookt Ei. Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|