|
Yes , het gaat de goede kant op.
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 50,19g | Eiwit: 63,20g | Kolhy: 251,09g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Lidl Magere Melk, Lidl Havermout. Lunch: Gemengd Volkoren Brood. Diner: AH Mozzarella, Salade met Diverse Soorten Sla, Linzensoep, CêlaVita Airfryer Schijfjes. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Lidl Ontbijtkoek Zero, Firenze Eierwafels. meer...
|
|
3116 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tamar76's Gewicht Geschiedenis
|