Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 35,20g | Eiwit: 69,17g | Kolhy: 98,72g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Light. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Maisbrood. Diner: Sum & Sam Woksaus Teriyaki Honing, Gwoon Oosterse Stijl Wokmix, Kipfilet. Snacks/Andere: Jumbo Fruitsalade Kiwi Aardbei. meer...
|
|
3419 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|