Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 49,53g | Eiwit: 116,44g | Kolhy: 158,77g.
Ontbijt: AH Smeuïge Pindakaas, AH Zaans Volkoren Brood, Tenery Naturel Smeerkaas 20+, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Slammers Energy Drink Sugarfree, Body & Fit Micellar Casein Perfection - Cookies & Cream Flavour, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Molenland Belegen Kaas 30+. Diner: Conimex Ketjap Manis, AH Gesneden Uien, AH Zoete Puntpaprika, Maggi Kerriesaus, Duitse Biefstuk Blonde D'aquitaine Duitse Biefstuk Tartaar, AH Kastanjechampignons, AH Snijbonen, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje. Snacks/Andere: J.D. Gross Arriba 85% Cacao, Body & Fit Perfection Bar Crunchy Chocolate Toffee, Myprotein Protein Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|