Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 34,38g | Eiwit: 76,17g | Kolhy: 226,74g.
Ontbijt: Milkeria Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta, Quaker Cruesli Chocolate, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Melone Bianco, Cuore Mediterraneo Pasta Fresca di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Broccoli, Peperoncino Rosso in Polvere. Diner: Coop Fichi Freschi, Melone Bianco, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Selex Scamorza Bianca, Carrefour Parmigiano Grattugiato, Star Dado Classico, Bietola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Coop Gelato alla Panna, Melone Bianco, Vivo Meglio Frollini con Farine di Legumi, Caffè (Espresso), Zucchero. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewicht Geschiedenis
|