Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2014
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 91,59g | Eiwit: 77,50g | Kolhy: 236,65g.
Ontbijt: Great Value Turkey Breakfast Patties, Fried Egg, Cooked Egg White, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, American Cheese. Lunch: Oatmeal, Raisins, Walnuts, Shoppers Value Mixed Fruit. Diner: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice), Mahatma Jasmine Rice. Snacks/Andere: Almond Cookie, Almond Milk. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|