Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 53,47g | Eiwit: 123,37g | Kolhy: 223,59g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Amandelmelk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Blue Band Koken, Bakken, Braden , AH Snoeppaprika, AH Snoeptomaatjes, Eiwit. Diner: Daily Chef Rijkgevulde Nasi met Kip. Snacks/Andere: Chocomel Chocomel, Dolce Gusto Almond Macchiato, Calvé Pindakaas (20g), Tastino Fries Roggebrood . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|