Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2014
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2555 kcal
|
Vet: 63,23g | Eiwit: 148,07g | Kolhy: 274,09g.
Ontbijt: C1000 Notenmix Ongezouten, Conimex Sambal Badjak, C1000 Basis Halfvolle Melk, Verse Pasta (Gekookt), Bertolli Bolognese Pastasaus. Lunch: Stokbrood, Coca-Cola Coca-Cola Light, Aviko Aardappelkroketjes, Chilisaus, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Diner: Gebakken of Geroosterde Zalm, Gekookte Broccoli (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Klene Muntdrop, Kip Loempia, Bitterballen, Duvel Bier. meer...
|
|
3682 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|