|
Sinds de vakantie lijkt er een blokkade te staan op het afvallen. 🤔
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 100,48g | Eiwit: 90,38g | Kolhy: 111,70g.
Ontbijt: Honing, Öing Magere Kwark. Lunch: Melkan Houdbare Slagroom, Chocomousse ei. Diner: Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Frikandel Speciaal, Bitterballen, Gevuld Ei, Frieten. Snacks/Andere: Leonidas Bonbon, AH Knabbelbacon, Croky Hula Hoops, Piel de Sapo. meer...
|
|
3064 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 25 minuten, Autorijden - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Koken - 25 minuten, Werken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|