Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2289 kcal
|
Vet: 63,88g | Eiwit: 112,28g | Kolhy: 300,66g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Yakult Yakult, Sainsbury's Whole Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. Lunch: Waitrose White Sliced Bloomer, Morrisons Carvery Cooked Ham, Anchor Butter. Diner: Asda Chosen By You Giant Yorkshire Pudding, Tesco Broccoli Florets, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Beef or Meat Gravy, Asda Cauliflower, Tesco Baby New Potatoes, Specially Selected British Rapeseed Oil. Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk Oreo, Kopparberg Mixed Fruit Cider. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angbane's Gewicht Geschiedenis
|