Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 43,86g | Eiwit: 73,80g | Kolhy: 140,68g.
Ontbijt: Melkan Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Molenaar Meergranen Volpa, AH Ossenworst (Versafdeling). Diner: Maggi Witlofschotel, Bosbessen, Frambozen, Melkan Skyr Naturel. Snacks/Andere: Pringles Sour Cream & Onion, Baklava. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|