Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 63,98g | Eiwit: 83,32g | Kolhy: 195,73g.
Ontbijt: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Heinz Sandwichspread Mediterraan, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Heinz Sandwichspread Mediterraan, Wasa Cracker Sesam, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Jumbo Chocopasta Puur, Wasa Volkoren Cracker, John West Tonijnstukken in Water, Augurken, Heinz Tomato Ketchup, Calvé Licht en Romig. Snacks/Andere: Macarons. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|