Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 142,58g | Eiwit: 76,84g | Kolhy: 32,69g.
Lunch: Atkins Endulge Caramel Nougat, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), AH Verspakket Rode Linzensoep (250ml), Ei, Lidl Pindakaas, Lovilio Mascarpone , Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Lijnzaadolie. Diner: PE Nutrition Whey Proteïne, Lidl Walnoten, Lijnzaadolie, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ei, Milbona Roomboter Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|