|
Ik ben Langzaam aan het dalen, nu volhouden.
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 58,25g | Eiwit: 50,89g | Kolhy: 221,70g.
Ontbijt: Plus Roomboter Croissants. Lunch: Stroopwafel, Sinaasappelen, Qizini Panini Oude Kaas. Diner: AH Runderrookworst, Gebakken Ei, Jumbo Pistolet Meergranen, AH Pistolet Bruin. Snacks/Andere: Kaakje. meer...
|
|
3734 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 18 minuten, Lesgeven - 3 uren en 22 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
De personal training gaat niet door. De persoon die ons zou trainen is ermee gestopt.
19 sep 21 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|