Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2014
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2195 kcal
|
Vet: 76,71g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 309,17g.
Ontbijt: Maple Syrup , Oats , Super U fromage blanc 0%, Raspberries . Lunch: Vinaigrette Dressing, Alvalle Gazpacho, Goats Cheese (Soft) , Asparagus . Diner: La Brioche Dorée Flan Coco, White Rice, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Trader Joe's Green Papaya Salad. Snacks/Andere: Haribo Les Schtroumpfs, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|