Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 90,55g | Eiwit: 40,94g | Kolhy: 98,53g.
Lunch: Pecannoten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Olijfolie, Feta Kaas, Cappuccino, Gebakken Ei, Quinoa (Gekookt), AH Avocado Eetrijp. Diner: Bolognese Saus, Feeling Ok Spaghetti , Oreo Oreo Golden, Cadbury Curly Wurly, AH Ribbel Chips Naturel. Snacks/Andere: Nestlé L'atelier. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AniluF's Gewicht Geschiedenis
|