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Ayer juicio
Shake green
Fritata
Fritata
Salmon pdl
Empecé 10000
Cada día cirue
En días anteriores. Arroz y pan ahora crackers
Queso
Ensaladas y proteína otra vez ejercicio diario
Y sueño temprano 11 y anoche 10😀
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68,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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