Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 49,88g | Eiwit: 53,96g | Kolhy: 100,96g.
Ontbijt: Milbona Blueberry Made From Soya, Holie Granola Protein Crunch. Lunch: Meergranenbrood, Lidl Hummus. Diner: Pompoenschotel met Geitenkaas. Snacks/Andere: Cappuccino, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+, Wasa Lichtgewicht. meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|