Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 67,41g | Eiwit: 87,09g | Kolhy: 179,76g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen, Frambozen, Aardbeien, Gepelde Zonnebloempitten. Lunch: Gekookt Ei, AH Geschrapte Worteltjes, AH Biologisch Maiswafels, AH 100% Pindakaas Naturel. Diner: Cheesecake met Fruit, Jumbo Spekjes, Rundvlees Gehaktballen, Croma Smeltjus, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Jumbo Kalkoenfilet, Jumbo Fijne Augurk Zoetzuur, Stimorol Menthol Extra Strong, Frambozen, Gepelde Zonnebloempitten, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Do1987!'s Gewicht Geschiedenis
|