|
In een week 1.5 kilo aangekomen.. ik baal zo! Nu is het weer heel hard werken om tot het gewicht te komen waar ik was, en dat was nog steeds niet het streefgewicht. BALEN!
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 37,05g | Eiwit: 86,15g | Kolhy: 110,57g.
Ontbijt: AH Zachte Soja Drink Ongezoet . Diner: Milbona Cheddar, Jumbo Stokbrood Wit, AH Basic Tomatenblokjes, AH Aubergine, AH Kastanjechampignons, Jumbo Kastanje Champignons , Goldsteig Mozzarella Light, Lidl Vegan Rulgehakt. Snacks/Andere: Jumbo Cola Zero Sugar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
 Reacties
Komt goed, af en toe lukt het niet maar het gaat er om dat je doorzet en de draad weer opgepakt. Succes 🍀
13 sep 21 door lid: mauddegroot.mobiel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
es.mh's Gewicht Geschiedenis
|