Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 54,71g | Eiwit: 99,23g | Kolhy: 134,26g.
Ontbijt: Aardbeien, Kanzi Appels, Pruimen, Kiwi, AH Blauwe Bessen, Crownfield Premium Muesli, Melkan Magere Milde Kwark, Kruidvat Chiazaad, Body & Fit Whey Perfection Strawberry. Lunch: Body & Fit Perfection Bar Deluxe Peanut Caramel. Diner: AH Grillworst Kip. Snacks/Andere: Zuivelhoeve Double Vanilla. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|