Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 100,35g | Eiwit: 89,01g | Kolhy: 50,25g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Gekookt Ei, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Verberghe Leverworst. Diner: Plus Varkenssaucijs, AH Gehakt Half-om-Half, Milbona Geraspte Kaas, AH Spitskool, Uien, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Andere: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Goudeerlijk Korn Brood, Gwoon Pindakaas met Stukjes Pinda, Aldi Tijgerbrood Wit, Deluxe Truffelkaas. meer...
|
|
3306 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|