|
Vakantiekilo’s deel 2
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 32,13g | Eiwit: 114,15g | Kolhy: 188,99g.
Ontbijt: AH Havermout Glutenvrij, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, AH Doosje Vol Ananasstukjes, AH Doosjevol Frambozen, AH Lactosevrije Magere Kwark. Lunch: Schär Meisterbäckers Vital, Milner Jonge Kaas 30+, AH Tomaat, Meester & Zn. Runderrookvlees. Diner: AH Kipfiletblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, Tomaten. Snacks/Andere: Spinazie, Napoleon Zuurballen, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lindt Chocolade 85%, Ah Vrij van Gluten Speculaas, Meester & Zn. Runderrookvlees, Lidl Rijstwafel, FODMAP banaan chocoladecake, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|