|
Gisteren uit eten geweest; een heerlijk 4-gangen verrassingsdiner. Morgen maar weer kijken wat het gewicht doet. Ik hoop dat het vooral vocht is.
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 54,75g | Eiwit: 50,29g | Kolhy: 112,84g.
Ontbijt: Melkan Roomboter Ongezouten, Desembrood. Lunch: Melkan Crème Fraiche, AH Gemengd Gehakt Gekruid, Honig Tomaten-Crèmesoep. Diner: AH Boerenkaas Belegen 48+, AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, Arla Skyr Honing, Kaaskroket. Snacks/Andere: AH Rode Pitloze Druiven, Cappuccino. meer...
|
|
2797 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lind@@h's Gewicht Geschiedenis
|