ingridt's Logboek, 12 sep 21

Wel na het ontbijt, dus hopelijk ietsje meer. Maarrrrrr het belangrijkste isā€¦. Ik heb de 5 gehaald 🥳🎉🎈🎊
105,9 kg Tot nu toe verloren: 17,6 kg.    Nog te gaan: 15,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2021:
1269 kcal Vet: 43,77g | Eiwit: 69,40g | Kolhy: 109,88g.   Ontbijt: Nature Crops Gepofte Quinoa, Bramen, AH Yoghurt Griekse Stijl, Gekookt Ei, AH Filet Americain Naturel, Finn Crisp Original. Diner: Frikandel Speciaal, Smullers Patatje met. Snacks/Andere: AH Jonagold. meer...
1397 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
whoetwhoet!!!!! 🎉🎉🌈🎊 
12 sep 21 door lid: smootylaatmaar
Ja leuk toch. Valt wel een beetje tegen, maar de laatste tijd eet ik ook weer meer (lees snoepen) 🙄😂 
12 sep 21 door lid: ingridt
Hartstikke leuk. En het neemt misschien weer iets van het baalgevoel over het eten ( lees snoepen🤪) weg. Zet em op, hou vol💪💪🌈 
12 sep 21 door lid: smootylaatmaar
Jaaaa, we gaan dooooooorrrrrr 🤩 
12 sep 21 door lid: ingridt

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ingridt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.