|
Hele week op en neer. Nu weer bijna terug bij vorige week zondag🙄.
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 64,13g | Eiwit: 109,12g | Kolhy: 120,45g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Honing. Lunch: AH Flinterdunne Achterham, Delicieux Truffel Mayonaise, Hollandia Matze Crackers . Diner: Molenland Belegen Kaas 30+, Frites Saus No Sugar, AH Sjalotten, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Zongedroogde Tomaten, Kappertjes, No Fairytales Wortel Tortilla, Tomatencremesoep. Snacks/Andere: Leonidas Bonbon, Piel de Sapo, Melkan Houdbare Slagroom, Chocomousse ei, Wilthagen Knabbel Spekkrullen Paprika. meer...
|
|
3318 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 15 minuten, Winkelen - 3 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 25 minuten, Lezen - 1 uur, Traplopen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
je kunt het ook anders zien: deze week stabiel gebleven!
12 sep 21 door lid: RenskeEngel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|