Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2014
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2626 kcal
|
Vet: 122,66g | Eiwit: 158,75g | Kolhy: 231,74g.
Ontbijt: Fried Egg, American Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, Great Value Turkey Breakfast Patties, Cooked Egg White. Lunch: Oatmeal, Raisins, Walnuts, Shoppers Value Mixed Fruit. Diner: Chicken Wing (Skin Eaten), Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Snacks/Andere: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|