Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3807 kcal
|
Vet: 169,86g | Eiwit: 118,43g | Kolhy: 374,22g.
Ontbijt: Koffie, AH Blauwe Bessen, Katharos Griekse Yoghurt. Lunch: AH Groene Olijven met Knoflook, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Mayonaise, Jumbo Achterham, AH Ciabatta. Diner: Licor 43 Licor 43, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Jumbo Mini Fuet, Gesneden Ham. Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, Kellogg's Honey Pops, Marketentster, Pruimen, Bifi Bifi, Zespri Kiwi Gold, AH Cantaloupe Meloen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
11 sep 21 door lid: PeetjePuk
|
11 sep 21 door lid: M@dHa
|
Dank jullie wel! :) Ben bijnaaaa op het gewicht voor de vakantie. Maar ik ga niet al te vroeg juichen, de laatste loodjes wegen het zwaarst zeggen ze. Heb gisteren een vreetbui gehad en eraan toe gegeven.
Daarnaast doet de FS app weer raar. Berichten worden op veel te groot formaat geladen, waardoor ik het niet kan overzien.
|
12 sep 21 door lid: M@dHa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soln's Gewicht Geschiedenis
|