Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 46,52g | Eiwit: 109,21g | Kolhy: 147,16g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Beemster Jong Belegen 30+, Korenlanders Khd Verl Khd Verl. Lunch: AH Geschrapte Worteltjes, Jumbo Smeerleverworst, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Diner: Komkommer, Milner Geraspte Kaas 30+, Conimex Ketjap Manis, AH Bio Fusilli Volkoren , AH Courgette, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, AH Kastanjechampignons, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Snacks/Andere: Doritos Nacho Cheese, Popworks Protein Sweet BBQ, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
11 sep 21 door lid: ingridt
|
11 sep 21 door lid: linshelu
|
11 sep 21 door lid: Nel_69
|
Zal ook vooral vocht zijn had ervoor zout gegeten en gister en vandaag goed naar de wc geweest en dat werkt dus ook🤪 maar toch bedankt!🤗🥰😘
11 sep 21 door lid: linshelu
|
11 sep 21 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|