Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 53,09g | Eiwit: 81,75g | Kolhy: 229,08g.
Ontbijt: Szczypiorek, Mango, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Jajecznica. Lunch: Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Musli. Diner: Sałata Rzymska, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Cebule, Czerwona Papryka, Kurczak Mielony, Seler Naciowy, Zupa Kalafiorowa. Snacks/Andere: Wasa Cracker Volkoren, Miód, Milbona Cottage Cheese, AH Jonagold, Migdały. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.m.k1910's Gewicht Geschiedenis
|