Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2458 kcal
|
Vet: 76,68g | Eiwit: 100,63g | Kolhy: 208,51g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Pear, Nākotne Liellopu Aknu Pastēte, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Lunch: Apple, Grapes, Coffee with Milk, Apple Pie , Smoked or Cured Ham, Bread. Diner: Coffee with Milk, Kārums Deserts, Ketchup , White Rice, Potato, Lido Cūkgaļas Šašliks, Cucumber, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Pickled Mushrooms, White Table Wine , Selga Vafeļu Torte Kaprīze, Chicken Breast, Džiugas Cietais Siers. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|