|
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 66,00g | Eiwit: 124,00g | Kolhy: 27,00g.
Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Andere: Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky, Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky, N!CK’S Keto Snack Bar, Tic Tac Tic Tac, Jack Link's Zero Sugar Beef Jerky, Planters Salted Peanuts (1 oz). meer...
|
|
2790 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|