Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 97,40g | Eiwit: 283,60g | Kolhy: 62,03g.
Ontbijt: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Caffè Espresso, Yamamoto Muscle Whey Complex. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Olive Nere, Capperi, Consilia Mozzarella, Caffè Espresso, Mareblu Tonno. Snacks/Andere: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Caffè Espresso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 9 uren en 34 minuten, Slapen - 6 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|