Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2542 kcal
|
Vet: 65,65g | Eiwit: 163,83g | Kolhy: 304,94g.
Ontbijt: Jumbo Gevulde Koek, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Zwagerman Fricandeau, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Golden Seafood Tonijnsalade, Lidl Witbrood met Maïs, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Les Pain Boulogne Volkoren, Hero Original Aardbeien Jam, AH Galia Meloen. Diner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), AH Winterpeen, Jumbo Mini Krieltjes, Lidl Steak Bavette, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Croma Bakboter. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|