Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 75,99g | Eiwit: 86,61g | Kolhy: 169,31g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Banan, Ogórek (Obrany), Jajko, Miód. Lunch: Lidl Walnoten, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Bardzo Lekkim Syropie, z Puszki). Diner: Słonecznik, Ser Parmezan (Twardy), Pomidory Koktajlowe, Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt, Lidl Kipfilet, Kurki, Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Andere: Sultana Fruitbiscuit Appel (Pakje), AH Jonagold, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pasztet z Wątróbek (z Puszki), Wasa Vezelrijk Knäckebröd. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.m.k1910's Gewicht Geschiedenis
|