Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2519 kcal
|
Vet: 178,26g | Eiwit: 102,77g | Kolhy: 114,72g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Verberghe Leverworst. Diner: Sucuk, AH Trostomaten, Puntpaprika, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Uien, Tomatenpuree, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Tivall Sate Balletjes, AH Chocolade Pinda’s Melk, AH Rode Pitloze Druiven. meer...
|
|
3365 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|