Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 28,43g | Eiwit: 65,34g | Kolhy: 137,75g.
Ontbijt: AH Magere Melk. Lunch: Rucola Sla, Pijnboompitten (Pignolias), Lidl Carpaccio, Zongedroogde Tomaten, AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, AH Verse Jus D'orange. Diner: AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Grof Volkoren Brood, Gegrilde Kip, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Kesbeke Augurken Strips, Augurken, Rode Paprika, Galia Meloen. Snacks/Andere: Jumbo Gemalen Kokos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicolevdlaan's Gewicht Geschiedenis
|