Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 41,55g | Eiwit: 161,51g | Kolhy: 224,82g.
Ontbijt: Melkunie Breaker High Protein Vanille, Lidl Choco Nussa, Crownfield Havermout, Milsani Houdbare Magere Melk. Lunch: Optifit Magere Kwark Aardbei, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren, Ei. Diner: Aldi Appelstroop, Bio+ Maiswafel, Optifit Magere Kwark Aardbei, AH Spinazie Vers, Iglo Vissticks. Snacks/Andere: Melkunie Protein Vanilla 0.2% Fat Quark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|