Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 55,85g | Eiwit: 73,35g | Kolhy: 234,17g.
Ontbijt: Płatki Owsiane, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Lidl Gerookte Kipfilet , Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Lidl Rucola. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Philadelphia Naturel Light, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Diner: Sos Czosnkowy, Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści), Lidl Gerookte Zalm, Zupa Dyniowa, Migdały, Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Andere: Sultana Fruitbiscuit Peer Kaneel, Ananasy (Kawałki Owoców i Płyn,w Lekkie Syropie, z Puszki), Mango. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.m.k1910's Gewicht Geschiedenis
|