Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 63,94g | Eiwit: 142,00g | Kolhy: 186,09g.
Ontbijt: Kipgeillworst Lidel Kipgrillworst, Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Popworks Protein Sweet BBQ. Diner: Remia Friteslijn , AH Spitskool, AH Gesneden Uien, Plus Witte Bonen in Tomatensaus Witte Bonen in Tomatensaus, Zoete Aardappel, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Snacks/Andere: AH Ongebrande Amandelen, AH Ongebrande Hazelnoten, AH Smeuïge Pindakaas, AH Zaans Volkoren Brood, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip, Nutsbar My Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|