Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 41,01g | Eiwit: 70,36g | Kolhy: 198,07g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, AH Blauwe Bessen, Zonnatura Muesli Rood Fruit . Lunch: Campina Karnemelk, Cup-A-Soup Kip, Zwagerman Salami met Knoflook, Cherrytomaten, AH Rode Pitloze Druiven, AH Kalfsleverworst, Gemengd Volkoren Brood. Diner: Slasaus, Milbona Kefir Naturel, Jumbo Geraspte Kaas Voor Pasta, AH Kleine Krieltjes, Bloemkool. Snacks/Andere: Blond Bier, Lipton Ice Tea Green. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 1 uur en 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|