Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2014
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2612 kcal
|
Vet: 103,56g | Eiwit: 107,15g | Kolhy: 316,88g.
Ontbijt: Gekookt Ei, C1000 Basis Halfvolle Melk, C1000 Notenmix Ongezouten, Activia Pruim, Volkoren Brood. Lunch: Markant Frikandel, Mosterd, Van Dobben Kroket, C1000 Basis Halfvolle Melk, C1000 Filet Americain, Volkoren Brood. Diner: AH Slavink, Aviko Ovenfriet, Broccoli. Snacks/Andere: C1000 Blanke Vla, Melba Toast, Peren, AH Geschrapte Worteltjes, Banaan. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|