Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 59,48g | Eiwit: 99,86g | Kolhy: 165,09g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk, Becel Light, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Liefde & Passie Emmer. Lunch: Ritter Sport Alpenmelk. Diner: Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, HAK Rode Bieten, Iglo Vissticks. Snacks/Andere: Pruimen, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|