Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2021
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 66,50g | Eiwit: 190,90g | Kolhy: 165,29g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Bio+ Magere Melk, Water, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Crownfield Havermout. Lunch: Saint Alby Les Fines Tranches Jambon Rôti, Bakkerij 'T Stoepje Pompoen Meergranen, Lovilio Mozzarella , Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Holland & Barrett Kikkererwtenmeel, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Honig Volkoren Macaroni, De Beste Zilvervliesrijst, Oummi Rundergehakt, Magere Melkkefir, Bloemkool. Snacks/Andere: Alesto Californian Almonds, Snack Day Tortilla Chips Naturel, XL, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Leev Bio Speltwafels, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Komkommer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|